الوحدة 01 · دورة 07
أتقن Defender stance analysis عبر 15 وحدة متدرجة — من الأساسيات والتمارين إلى دراسة لقطات NBA واتخاذ قرارات جاهزة للمباراة.
تفصيل كامل لكل وحدة في هذا المساق
مقدمة
Why Stance Reading Is an Unfair Advantage
الأساسيات
Fundamentals of Defender Stance Analysis
حركة القدمين
Footwork — Positioning to Force Defender Decisions
التحكم بالكرة
Ball Handling — Dribble Position for Stance Reads
قراءة الدفاع
Reading the Lead Foot, Hip, and Shoulder Alignment
تمرين 1
Drill: Stance Reading Chart — Identify the Open Side
تمرين 2
Drill: Attack Based on Defender Stance — Passive
تمرين 3
Drill: Live Stance Read and Attack
الأخطاء الشائعة
Common Mistakes When Reading Defender Stance
مواقف المباراة
Game Situations — Using Stance Reading Against Any Defense
مرجع NBA
NBA Reference — How Trae Young and CP3 Read Defenders
التدرج
Progression — Stance Read Into Shot Selection
تنويعة متقدمة
Advanced: Reading Stance in Double-Team Situations
اتخاذ القرار
Decision — Drive vs. Shoot Based on Defender Stance
مراجعة وتقييم
Review — Defender Stance Reading Mastery Checklist
12 دورة · 180 وحدة إجمالية
استقبال الكرة للتغلب على المدافع
قراءة حالات الاقتراب — عندما يقترب المدافع بسرعة
خلق المسافة — عندما يبقى المدافع في موقعه
تغيير السرعة — انفجر بعد تردد المدافع
توقيت الهجوم — توقف عن الهجوم مبكرًا
التحكم بالإيقاع — أبطئ لتتغلب على مدافعك
قراءة المدافع\
مهاجمة المدافع\
الهجوم من خط القاعدة — 1 ضد 1 قرب الخط الجانبي
تسديدة أم تمريرة؟ — اتخاذ القرار في مواجهة 1 ضد 1
الحركات المضادة — استخدام المدافع\
تسلسل اتخاذ القرار الكامل في مواجهة 1 ضد 1
احصل على وصول كامل إلى كل دورة في مهارات الهجوم من الخارج وجميع وحدات التدريب الـ12 — ما مجموعه 2,160 وحدة.
ابدأ الآن مع الوحدة 01 — أول 6 وحدات مجانية، لا حاجة لبطاقة ائتمان
هل أنت مستعد لتحسين لعبتك؟
12 وحدة منظمة · مدرّب ذكاء اصطناعي · لا يوجد بطاقة