Foundation → Intermediate15 وحدةقريبًا

الوحدة 01 · دورة 07

الدورة 07: قراءة المدافع\

أتقن Defender stance analysis عبر 15 وحدة متدرجة — من الأساسيات والتمارين إلى دراسة لقطات NBA واتخاذ قرارات جاهزة للمباراة.

كل الوحدات الـ15

تفصيل كامل لكل وحدة في هذا المساق

01

مقدمة

Why Stance Reading Is an Unfair Advantage

PRO
02

الأساسيات

Fundamentals of Defender Stance Analysis

PRO
03

حركة القدمين

Footwork — Positioning to Force Defender Decisions

PRO
04

التحكم بالكرة

Ball Handling — Dribble Position for Stance Reads

PRO
05

قراءة الدفاع

Reading the Lead Foot, Hip, and Shoulder Alignment

PRO
06

تمرين 1

Drill: Stance Reading Chart — Identify the Open Side

PRO
07

تمرين 2

Drill: Attack Based on Defender Stance — Passive

PRO
08

تمرين 3

Drill: Live Stance Read and Attack

PRO
09

الأخطاء الشائعة

Common Mistakes When Reading Defender Stance

PRO
10

مواقف المباراة

Game Situations — Using Stance Reading Against Any Defense

PRO
11

مرجع NBA

NBA Reference — How Trae Young and CP3 Read Defenders

PRO
12

التدرج

Progression — Stance Read Into Shot Selection

PRO
13

تنويعة متقدمة

Advanced: Reading Stance in Double-Team Situations

PRO
14

اتخاذ القرار

Decision — Drive vs. Shoot Based on Defender Stance

PRO
15

مراجعة وتقييم

Review — Defender Stance Reading Mastery Checklist

PRO

جميع الدورات في مهارات الهجوم من الخارج

12 دورة · 180 وحدة إجمالية

الوصول إلى جميع الوحدات الـ180

احصل على وصول كامل إلى كل دورة في مهارات الهجوم من الخارج وجميع وحدات التدريب الـ12 — ما مجموعه 2,160 وحدة.

ابدأ الآن مع الوحدة 01 — أول 6 وحدات مجانية، لا حاجة لبطاقة ائتمان

هل أنت مستعد لتحسين لعبتك؟

ابدأ مجاناً. تدرّب بشكل أذكى.

12 وحدة منظمة · مدرّب ذكاء اصطناعي · لا يوجد بطاقة