الوحدة 01 · دورة 08
أتقن Weak-side attack strategy عبر 15 وحدة متدرجة — من الأساسيات والتمارين إلى دراسة لقطات NBA واتخاذ قرارات جاهزة للمباراة.
تفصيل كامل لكل وحدة في هذا المساق
مقدمة
Every Defender Has a Weak Side — How to Find It
الأساسيات
Fundamentals of Weak-Side Attack Strategy
حركة القدمين
Footwork — Setting Up the Attack Toward the Weak Side
التحكم بالكرة
Ball Handling — Crossover and Between-Legs Weak Side Attacks
قراءة الدفاع
Reading Body Language Cues of the Weak Side
تمرين 1
Drill: Weak Side Attack Isolation
تمرين 2
Drill: Crossover Into Weak Side Lane — Passive
تمرين 3
Drill: Live Weak Side Attack — Full Resistance
الأخطاء الشائعة
Common Mistakes When Attacking the Weak Side
مواقف المباراة
Game Situations — Scouting and Targeting the Weak Side
مرجع NBA
NBA Reference — How Guards Exploit Defensive Weaknesses
التدرج
Progression — Weak Side Attack Into Finishing
تنويعة متقدمة
Advanced: Weak Side Attack in Transition
اتخاذ القرار
Decision — Attack Weak Side vs. Use Screen to Force Matchup
مراجعة وتقييم
Review — Weak Side Attack Mastery Checklist
12 دورة · 180 وحدة إجمالية
استقبال الكرة للتغلب على المدافع
قراءة حالات الاقتراب — عندما يقترب المدافع بسرعة
خلق المسافة — عندما يبقى المدافع في موقعه
تغيير السرعة — انفجر بعد تردد المدافع
توقيت الهجوم — توقف عن الهجوم مبكرًا
التحكم بالإيقاع — أبطئ لتتغلب على مدافعك
قراءة المدافع\
مهاجمة المدافع\
الهجوم من خط القاعدة — 1 ضد 1 قرب الخط الجانبي
تسديدة أم تمريرة؟ — اتخاذ القرار في مواجهة 1 ضد 1
الحركات المضادة — استخدام المدافع\
تسلسل اتخاذ القرار الكامل في مواجهة 1 ضد 1
احصل على وصول كامل إلى كل دورة في مهارات الهجوم من الخارج وجميع وحدات التدريب الـ12 — ما مجموعه 2,160 وحدة.
ابدأ الآن مع الوحدة 01 — أول 6 وحدات مجانية، لا حاجة لبطاقة ائتمان
هل أنت مستعد لتحسين لعبتك؟
12 وحدة منظمة · مدرّب ذكاء اصطناعي · لا يوجد بطاقة