Unité 01 · Cours 07
Cours 07 : Lire la Posture du Défenseur
Maîtrisez Defender stance analysis à travers 15 modules progressifs — des fondamentaux et exercices à l'étude de film NBA et aux décisions prêtes pour le match.
Les 15 Modules
Détail module par module de ce cours
Introduction
Why Stance Reading Is an Unfair Advantage
Fondamentaux
Fundamentals of Defender Stance Analysis
Jeu de Pieds
Footwork — Positioning to Force Defender Decisions
Maniement du Ballon
Ball Handling — Dribble Position for Stance Reads
Lecture de Défense
Reading the Lead Foot, Hip, and Shoulder Alignment
Exercice 1
Drill: Stance Reading Chart — Identify the Open Side
Exercice 2
Drill: Attack Based on Defender Stance — Passive
Exercice 3
Drill: Live Stance Read and Attack
Erreurs Courantes
Common Mistakes When Reading Defender Stance
Situations de Jeu
Game Situations — Using Stance Reading Against Any Defense
Référence NBA
NBA Reference — How Trae Young and CP3 Read Defenders
Progression
Progression — Stance Read Into Shot Selection
Variation Avancée
Advanced: Reading Stance in Double-Team Situations
Prise de Décision
Decision — Drive vs. Shoot Based on Defender Stance
Révision et Évaluation
Review — Defender Stance Reading Mastery Checklist
Tous les Cours dans Compétences d'Attaque Périmétrique
12 cours · 180 modules au total
Réception du Ballon pour Battre le Défenseur
Lire les Fermetures — Quand le Défenseur Ferme Fort
Créer de l'Écart — Quand le Défenseur Tient sa Position
Changement de Vitesse — Exploser après l'Hésitation
Timing d'Attaque — Arrêtez d'Attaquer Trop Tôt
Contrôle du Rythme — Ralentir pour Battre le Défenseur
Lire la Posture du Défenseur
Le Step-Back — Créer de l'Espace dans les Situations Serrées
Drive et Kick — Lire la Défense qui s'Effondre
Le Pull-Up Jumper — Attaquer sur Dribble
Utilisation des Écrans — Lire les Écrans pour un Meilleur Avantage
Prise de Décision en Fin de Chronomètre
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