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Unité 01 · Cours 05

Cours 05 : Timing d'Attaque — Arrêtez d'Attaquer Trop Tôt

Maîtrisez Patient dribble penetration à travers 15 modules progressifs — des fondamentaux et exercices à l'étude de film NBA et aux décisions prêtes pour le match.

Les 15 Modules

Détail module par module de ce cours

01

Introduction

The Timing Mistake That Kills Most Drives

PRO
02

Fondamentaux

Fundamentals of Patient Dribble Penetration

PRO
03

Jeu de Pieds

Footwork — Controlling Pace Before the Attack

PRO
04

Maniement du Ballon

Ball Handling — Keeping the Dribble Alive While Waiting

PRO
05

Lecture de Défense

Reading When the Defender Is Truly Committed

PRO
06

Exercice 1

Drill: Controlled Dribble — Hold and Release

PRO
07

Exercice 2

Drill: Attack on Cue — Read the Defender Signal

PRO
08

Exercice 3

Drill: Live 1v1 Timing Attack

PRO
09

Erreurs Courantes

Common Timing Mistakes in 1-on-1 Situations

PRO
10

Situations de Jeu

Game Situations — Identifying the Perfect Attack Window

PRO
11

Référence NBA

NBA Reference — How Patient Guards Pick Their Spots

PRO
12

Progression

Progression — Timing Attack Into Mid-Range or Layup

PRO
13

Variation Avancée

Advanced: Using Shot Clock Pressure to Force Defender

PRO
14

Prise de Décision

Decision — When to Attack vs. When to Reset

PRO
15

Révision et Évaluation

Review — Attack Timing Mastery Checklist

PRO

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