Birim 03Ünite 03 — Atış Temelleri
Güvenilir ve tekrarlanabilir bir atış formu geliştirin — serbest atış mekaniğinden müdahale altındaki üçlüklere, dripling sonrası pull-up'lara ve maksimum savunma baskısı altında kritik atışlara.
12
Courses
180
Total Modules
0
Free Modules
Pro Only
This unit requires a Pro subscription
Create a free account, then subscribe to unlock all 12 courses and 180 modules.
Müfredat
Bu Birimde 12 Kurs
Kurs 01: Atış Duruşu ve Tutuş
BEEF temelleri
Kurs 02: Serbest Atış Ustalığı
Çizgide tutarlılık
Kurs 03: Catch-and-Shoot
Pas alırken atış formu
Kurs 04: Pull-Up Jumper
Driplingten çıkış atışı
Kurs 05: Orta Mesafe Oyunu
Orta mesafe atışının unutulan sanatı
Kurs 06: Üç Sayılık Atış
Uzak mesafe mekaniği
Kurs 07: Floater
Uzun savunuculara karşı bitiriş
Kurs 08: Blok Sonrası Atış
Blok aksiyonlarında catch-and-shoot
Kurs 09: Müdahale Altında Atış
Baskı altında formu korumak
Kurs 10: Kritik Anlarda Atış
Kritik anlarda zihinsel yaklaşım
Kurs 11: Spot-Up ve Driplingden Atış
Doğru atış türünü tanımak
Kurs 12: Atışta Karar Akışı
Ne zaman atış, ne zaman sürüş, ne zaman pas
Bir Pro Gibi Antrenman Yapmaya Hazır mısın?
Bu birime ve diğer tüm birimlere tam erişim elde et. Basketbol zekânı adım adım geliştir.