Foundation → Intermediate15 ModülYakında

Birim 01 · Kurs 03

Ayrılık Yaratmak — Savunmacı Pozisyonu Korunca

Jab steps and hesitation moves'i 15 aşamalı modül üzerinden ustala — temellerden ve drilllerden NBA film çalışmasına ve oyun kararlarına kadar.

Tüm 15 Modül

Bu kursun modül bazında tam dökümü

01

Giriş

Understanding Why Defenders Hold Position

PRO
02

Temel Beceriler

Fundamentals of Creating Separation Off the Dribble

PRO
03

Ayak Çalışması

Footwork — Jab Steps and Hesitation Steps

PRO
04

Top Hakimiyeti

Ball Handling — Live Dribble for Separation

PRO
05

Savunma Okuma

Reading a Patient Defender's Weight and Balance

PRO
06

Drill 1

Drill: Jab Step Isolation

PRO
07

Drill 2

Drill: Hesitation Into Drive vs. Passive Defender

PRO
08

Drill 3

Drill: Live 1v1 — Create Your Own Shot

PRO
09

Yaygın Hatalar

Common Mistakes When Facing a Stationary Defender

PRO
10

Oyun Durumları

Game Situations — Using Screens When Defender Won't Move

PRO
11

NBA Referansı

NBA Reference — How Guards Create Space Against Elite Defenders

PRO
12

İlerleme

Progression — From Separation to Scoring

PRO
13

Gelişmiş Varyasyon

Advanced: Step-Back or Spin When Defender Won't Bite

PRO
14

Karar Verme

Decision — Attack vs. Use Screen vs. Reset

PRO
15

Gözden Geçirme ve Değerlendirme

Review — Creating Separation Mastery Checklist

PRO

Çevre Saldırı Becerileri İçindeki Tüm Kurslar

12 kurs · toplam 180 modül

Tüm 180 Modüle Erişin

Çevre Saldırı Becerileri'deki tüm kurslara ve 12 antrenman birimine tam erişim — toplamda 2.160 modül.

Birim 01 ile başlayın — ilk 6 modül ücretsiz, kredi kartı gerekmez

Oyununu geliştirmeye hazır mısın?

Ücretsiz başla. Daha akıllı antrenman yap.

12 yapılandırılmış ünite · Yapay Zeka Antrenör · Kredi kartı gerekmez