Foundation → Intermediate15 ModülYakında

Birim 01 · Kurs 04

Hız Değişimi — Savunmacı Tereddüt Edince Patlat

Gear-change dribble and first step'i 15 aşamalı modül üzerinden ustala — temellerden ve drilllerden NBA film çalışmasına ve oyun kararlarına kadar.

Tüm 15 Modül

Bu kursun modül bazında tam dökümü

01

Giriş

Why Speed Variation Is the Most Underused Tool

PRO
02

Temel Beceriler

Fundamentals of the Gear-Change Dribble

PRO
03

Ayak Çalışması

Footwork — The Explosive First Step

PRO
04

Top Hakimiyeti

Ball Handling — Hesitation Dribble Mechanics

PRO
05

Savunma Okuma

Reading the Moment the Defender Hesitates

PRO
06

Drill 1

Drill: Hesitation Dribble in Place

PRO
07

Drill 2

Drill: Hesitation Into Drive vs. Cone/Passive Defender

PRO
08

Drill 3

Drill: Live 1v1 Hesitation Attack

PRO
09

Yaygın Hatalar

Common Mistakes with the Hesitation Move

PRO
10

Oyun Durumları

Game Situations — Using the Gear Change in Real Scenarios

PRO
11

NBA Referansı

NBA Reference — Kyrie Irving, James Harden on Speed Changes

PRO
12

İlerleme

Progression — Speed Change Into Finishing Moves

PRO
13

Gelişmiş Varyasyon

Advanced: Double Hesitation and Direction Change

PRO
14

Karar Verme

Decision — Hesitation vs. Crossover vs. Straight Drive

PRO
15

Gözden Geçirme ve Değerlendirme

Review — Change of Speed Mastery Checklist

PRO

Çevre Saldırı Becerileri İçindeki Tüm Kurslar

12 kurs · toplam 180 modül

Tüm 180 Modüle Erişin

Çevre Saldırı Becerileri'deki tüm kurslara ve 12 antrenman birimine tam erişim — toplamda 2.160 modül.

Birim 01 ile başlayın — ilk 6 modül ücretsiz, kredi kartı gerekmez

Oyununu geliştirmeye hazır mısın?

Ücretsiz başla. Daha akıllı antrenman yap.

12 yapılandırılmış ünite · Yapay Zeka Antrenör · Kredi kartı gerekmez