Unidade 02Unidade 02 — Domínio do Manejo da Bola
Desenvolva o manejo de bola de elite do zero — controle com a ponta dos dedos, mecânica do crossover, movimentos combinados e a capacidade de proteger a bola sob pressão defensiva total na velocidade do jogo.
12
Courses
180
Total Modules
0
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Currículo
12 Cursos Nesta Unidade
Curso 01: Mecânica Básica do Drible
Controle com a ponta dos dedos e postura
Curso 02: Fundamentos do Crossover
O movimento de drible fundamental
Curso 03: Drible Entre as Pernas
Manejo da bola sob pressão
Curso 04: Drible Pelas Costas
Proteger a bola no tráfego
Curso 05: Drible de Hesitação
Congelar defensores com mudanças de velocidade
Curso 06: Movimento de Giro
Criar espaço com rotação corporal
Curso 07: Movimentos Combinados — Sequências de 2 Jogadas
Encadear movimentos
Curso 08: Manejo da Bola Sob Pressão
Manter o controle contra defesa total
Curso 09: Desenvolvimento da Mão Fraca
Desenvolver sua mão não dominante
Curso 10: Manejo da Bola em Velocidade Máxima
Controle no ritmo máximo
Curso 11: Drible no Tráfego
Proteger a bola em áreas congestionadas
Curso 12: Fluxo de Decisões no Manejo da Bola
Quando usar cada movimento de drible
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