Unidade 01 · Curso 09
Drive e Kick — Lendo a Defesa que Colapsa
Domine Baseline drive and cut-back através de 15 módulos progressivos — dos fundamentos e exercícios ao estudo de vídeo da NBA e decisões prontas para o jogo.
Todos os 15 Módulos
Detalhamento módulo a módulo deste curso
Introdução
Why the Baseline Is Both a Threat and a Trap
Fundamentos
Fundamentals of Baseline Attack Footwork
Movimentação dos Pés
Footwork — Baseline Drop Step and Cut-Back
Controle de Bola
Ball Handling — Control Near the Boundary Lines
Leitura da Defesa
Reading the Defender's Positioning Near the Baseline
Exercício 1
Drill: Baseline Drive Isolation
Exercício 2
Drill: Baseline Fake Into Middle — Passive
Exercício 3
Drill: Live Baseline 1v1
Erros Comuns
Common Mistakes Near the Baseline
Situações de Jogo
Game Situations — Baseline to Mid-Range or Layup
Referência NBA
NBA Reference — Corner and Baseline Specialists in the NBA
Progressão
Progression — Baseline Attack Into Finishing Package
Variação Avançada
Advanced: Baseline Attack in Post-Up and Wing Positions
Tomada de Decisão
Decision — Go Baseline vs. Cut Back Middle
Revisão e Avaliação
Review — Baseline Attack Mastery Checklist
Todos os Cursos em Habilidades de Ataque Perimetral
12 cursos · 180 módulos no total
Recepção da Bola para Superar o Defensor
Lendo os Fechamentos — Quando o Defensor Fecha Forte
Criando Separação — Quando o Defensor Mantém Posição
Mudança de Velocidade — Exploda Após o Defensor Hesitar
Timing de Ataque — Pare de Atacar Cedo Demais
Controle de Ritmo — Desacelere para Vencer seu Defensor
Lendo a Postura do Defensor
O Step-Back — Crie Espaço em Situações Apertadas
Drive e Kick — Lendo a Defesa que Colapsa
O Pull-Up Jumper — Ataque no Drible
Uso de Bloqueios — Lendo Bloqueios para Melhor Vantagem
Tomada de Decisão no Final do Cronômetro
Acesse Todos os 180 Módulos
Obtenha acesso completo a todos os cursos em Habilidades de Ataque Perimetral e todas as 12 unidades de treino — 2.160 módulos no total.
Comece agora com a Unidade 01 — primeiros 6 módulos grátis, sem cartão de crédito
Pronto para melhorar o seu jogo?
Comece grátis. Treine melhor.
12 unidades estruturadas · Treinador IA · Sem cartão