Unità 01 · Corso 03
Padroneggia Jab steps and hesitation moves attraverso 15 moduli progressivi — dai fondamenti e drill allo studio film NBA e alle decisioni pronte per la partita.
Dettaglio modulo per modulo di questo corso
Introduzione
Understanding Why Defenders Hold Position
Fondamentali
Fundamentals of Creating Separation Off the Dribble
Lavoro di Piedi
Footwork — Jab Steps and Hesitation Steps
Palleggio
Ball Handling — Live Dribble for Separation
Lettura Difesa
Reading a Patient Defender's Weight and Balance
Drill 1
Drill: Jab Step Isolation
Drill 2
Drill: Hesitation Into Drive vs. Passive Defender
Drill 3
Drill: Live 1v1 — Create Your Own Shot
Errori Comuni
Common Mistakes When Facing a Stationary Defender
Situazioni di Gioco
Game Situations — Using Screens When Defender Won't Move
Riferimento NBA
NBA Reference — How Guards Create Space Against Elite Defenders
Progressione
Progression — From Separation to Scoring
Variazione Avanzata
Advanced: Step-Back or Spin When Defender Won't Bite
Presa di Decisione
Decision — Attack vs. Use Screen vs. Reset
Revisione e Valutazione
Review — Creating Separation Mastery Checklist
12 corsi · 180 moduli in totale
Ricezione della Palla per Superare il Difensore
Lettura dei Chiusini — Quando il Difensore Chiude Forte
Creare Separazione — Quando il Difensore Mantiene Posizione
Cambio di Velocità — Esplodi Dopo l'Esitazione
Timing di Attacco — Smetti di Attaccare Troppo Presto
Controllo del Ritmo — Rallenta per Battere il Tuo Difensore
Lettura della Postura del Difensore
Lo Step-Back — Crea Spazio nelle Situazioni Strette
Drive e Kick — Leggere la Difesa che Collassa
Il Pull-Up Jumper — Attacca dal Palleggio
Uso dei Blocchi — Leggere i Blocchi per Maggiore Vantaggio
Decisioni Finali con il Cronometro in Scadenza
Ottieni accesso completo a tutti i corsi di Abilità di Attacco Perimetrale e tutte le 12 unità di allenamento — 2.160 moduli in totale.
Inizia con l'Unità 01 — primi 6 moduli gratuiti, senza carta di credito
Pronto a migliorare il tuo gioco?
12 unità strutturate · Coach IA · Nessuna carta