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Unità 01 · Corso 03

Corso 03: Creare Separazione — Quando il Difensore Mantiene Posizione

Padroneggia Jab steps and hesitation moves attraverso 15 moduli progressivi — dai fondamenti e drill allo studio film NBA e alle decisioni pronte per la partita.

Tutti i 15 Moduli

Dettaglio modulo per modulo di questo corso

01

Introduzione

Understanding Why Defenders Hold Position

PRO
02

Fondamentali

Fundamentals of Creating Separation Off the Dribble

PRO
03

Lavoro di Piedi

Footwork — Jab Steps and Hesitation Steps

PRO
04

Palleggio

Ball Handling — Live Dribble for Separation

PRO
05

Lettura Difesa

Reading a Patient Defender's Weight and Balance

PRO
06

Drill 1

Drill: Jab Step Isolation

PRO
07

Drill 2

Drill: Hesitation Into Drive vs. Passive Defender

PRO
08

Drill 3

Drill: Live 1v1 — Create Your Own Shot

PRO
09

Errori Comuni

Common Mistakes When Facing a Stationary Defender

PRO
10

Situazioni di Gioco

Game Situations — Using Screens When Defender Won't Move

PRO
11

Riferimento NBA

NBA Reference — How Guards Create Space Against Elite Defenders

PRO
12

Progressione

Progression — From Separation to Scoring

PRO
13

Variazione Avanzata

Advanced: Step-Back or Spin When Defender Won't Bite

PRO
14

Presa di Decisione

Decision — Attack vs. Use Screen vs. Reset

PRO
15

Revisione e Valutazione

Review — Creating Separation Mastery Checklist

PRO

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