الوحدة 05الوحدة 05 — خلق تسديدتك الخاصة
اتقن فن خلق التسديدة — خطوة للخلف، الانفرادات، استخدام شاشات الكرة، قراءة التغطيات، القطع بدون الكرة، والانفتاح دون امتلاك الكرة لتوليد فرص تسديد جيدة في كل هجمة.
12
Courses
180
Total Modules
0
Free Modules
Pro Only
This unit requires a Pro subscription
Create a free account, then subscribe to unlock all 12 courses and 180 modules.
المنهج
12 دورات في هذه الوحدة
الدورة 01: قفزة خطوة للخلف
خلق مسافة لتسديدة بعد التوقف
الدورة 02: قفزة جانبية
خلق مساحة جانبية
الدورة 03: هجوم الانفراد
الفوز في مواجهة فردية على الطرف
الدورة 04: استخدام الشاشات — حامل الكرة
كيفية الانفتاح بعد الشاشات
الدورة 05: استخدام الشاشات — قراءة التغطية
التعامل مع دفاع الشاشة واللف
الدورة 06: الحركة دون الكرة — القطع
قطع على شكل V، قطع على شكل L، وقطع خلف الظهر
الدورة 07: الحركة دون الكرة — استخدام الشاشات
حركة curl، pop، وflare
الدورة 08: الانفتاح دون امتلاك الكرة
قراءة الدفاع للقيام بالقطع
الدورة 09: إنشاء التسديد من البوست
استخدام خطوات القدم للحصول على تسديدتك
الدورة 10: إنشاء التسديدة في اللحظات الحاسمة
صنع اللعب عندما تكون المباراة على المحك
الدورة 11: خلق تسديدتك في الهجوم المرتد
ابتكار التسديدة في الهجوم المرتد
الدورة 12: تدفق قرار إنشاء التسديدة
أفضل تسديدة حسب الموقف
هل أنت مستعد للتدريب مثل المحترفين؟
احصل على وصول كامل إلى هذه الوحدة وكل الوحدات الأخرى في النظام. ابنِ ذكاءً حقيقيًا في كرة السلة، خطوة بخطوة.