Блок 01Блок 01 — Навыки Периметрийной Атаки
Освойте периметрийную игру — от приёма мяча в выгодной позиции до создания разрыва, чтения защитника и правильного решения каждый раз.
12
Courses
180
Total Modules
9
Free Modules
0%
Your Progress
Программа
12 Курсов в Этом Блоке
Курс 01: Приём Мяча для Преодоления Защитника
Как принимать мяч в выгодной позиции на периметре
Курс 02: Чтение Закрытий — Когда Защитник Закрывает Агрессивно
Как распознать и атаковать защитника с агрессивным закрытием
Курс 03: Создание Разрыва — Когда Защитник Держит Позицию
Как создавать разрыв когда защитник дисциплинирован и терпелив
Курс 04: Смена Темпа — Взрывайтесь После Колебания Защитника
Использование вариаций темпа для уничтожения колеблющихся защитников
Курс 05: Тайминг Атаки — Перестаньте Атаковать Слишком Рано
Дисциплина ожидания правильного момента для атаки
Курс 06: Контроль Ритма — Замедлитесь чтобы Победить Защитника
Использование изменений ритма дриблинга для дестабилизации защитника
Курс 07: Чтение Стойки Защитника
Как декодировать позицию ног защитника для нахождения открытого коридора
Курс 08: Step-Back — Создавайте Пространство в Стеснённых Ситуациях
Как и когда использовать step-back для создания пространства для броска
Курс 09: Drive и Kick — Чтение Складывающейся Защиты
Как определить правильную цель когда защита складывается
Курс 10: Pull-Up Jumper — Атакуйте из Дриблинга
Механика и принятие решений для прыжкового броска из дриблинга
Курс 11: Использование Заслонов — Чтение Заслонов для Лучшего Преимущества
Как использовать заслоны для создания максимального атакующего преимущества
Курс 12: Принятие Решений в Конце Игрового Часа
Как оставаться дисциплинированным и эффективно действовать под давлением
Готовы Тренироваться как Профессионал?
Получите полный доступ к этому блоку и всем остальным. Развивайте баскетбольный IQ шаг за шагом.
Ready to improve your game?
Start Free. Train Smarter.
12 structured units · AI Voice Coach · No credit card needed