Unité 01Unité 01 — Compétences d'Attaque Périmétrique
Maîtrisez le jeu périmétrique — de la réception du ballon en position d'avantage à la création d'écart, la lecture du défenseur et la prise de décision correcte à chaque fois.
12
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Programme
12 Cours dans Cette Unité
Cours 01 : Réception du Ballon pour Battre le Défenseur
Comment recevoir le ballon en position d'avantage sur le périmètre
Cours 02 : Lire les Fermetures — Quand le Défenseur Ferme Fort
Comment reconnaître et attaquer un défenseur avec une fermeture agressive
Cours 03 : Créer de l'Écart — Quand le Défenseur Tient sa Position
Comment créer de l'écart quand le défenseur est discipliné et patient
Cours 04 : Changement de Vitesse — Exploser après l'Hésitation
Utiliser les variations de vitesse pour détruire les défenseurs qui hésitent
Cours 05 : Timing d'Attaque — Arrêtez d'Attaquer Trop Tôt
La discipline d'attendre le bon moment pour attaquer
Cours 06 : Contrôle du Rythme — Ralentir pour Battre le Défenseur
Utiliser les changements de rythme de dribble pour déséquilibrer le défenseur
Cours 07 : Lire la Posture du Défenseur
Comment décoder la position des pieds du défenseur pour trouver la voie ouverte
Cours 08 : Le Step-Back — Créer de l'Espace dans les Situations Serrées
Comment et quand utiliser le step-back pour créer de l'espace de tir
Cours 09 : Drive et Kick — Lire la Défense qui s'Effondre
Comment identifier la bonne cible quand la défense s'effondre
Cours 10 : Le Pull-Up Jumper — Attaquer sur Dribble
Mécanique et prise de décision pour le saut sur dribble
Cours 11 : Utilisation des Écrans — Lire les Écrans pour un Meilleur Avantage
Comment utiliser les écrans pour créer un avantage offensif maximum
Cours 12 : Prise de Décision en Fin de Chronomètre
Comment rester discipliné et exécuter efficacement sous la pression du chrono
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