Μονάδα 01Μονάδα 01 — Δεξιότητες Περιμετρικής Επίθεσης
Κατακτήστε το περιμετρικό παιχνίδι — από την παραλαβή της μπάλας σε θέση πλεονεκτήματος έως τη δημιουργία αποστάσεων, την ανάγνωση του αμυντικού και τη σωστή απόφαση κάθε φορά.
12
Courses
180
Total Modules
9
Free Modules
0%
Your Progress
Πρόγραμμα Σπουδών
12 Μαθήματα σε Αυτή τη Μονάδα
Μάθημα 01: Παραλαβή Μπάλας για να Νικήσεις τον Αμυντικό
Πώς να παραλαμβάνεις τη μπάλα σε πλεονεκτική θέση στην περίμετρο
Μάθημα 02: Ανάγνωση Closeouts — Όταν ο Αμυντικός Κλείνει Σκληρά
Πώς να αναγνωρίζεις και να επιτίθεσαι σε έναν αμυντικό με επιθετικό κλείσιμο
Μάθημα 03: Δημιουργία Απόστασης — Όταν ο Αμυντικός Κρατά Θέση
Πώς να δημιουργείς απόσταση όταν ο αμυντικός είναι πειθαρχημένος
Μάθημα 04: Αλλαγή Ταχύτητας — Εκρηγνύεσαι Μετά τον Δισταγμό
Χρήση ποικιλιών ταχύτητας για να καταστρέφεις αμυντικούς που διστάζουν
Μάθημα 05: Χρονισμός Επίθεσης — Σταμάτα να Επιτίθεσαι Πολύ Νωρίς
Η πειθαρχία να περιμένεις τη σωστή στιγμή για επίθεση
Μάθημα 06: Έλεγχος Ρυθμού — Επιβράδυνε για να Νικήσεις
Χρήση αλλαγών ρυθμού dribble για να κρατάς τον αμυντικό εκτός ισορροπίας
Μάθημα 07: Ανάγνωση της Στάσης του Αμυντικού
Πώς να αποκρυπτογραφείς τη θέση των ποδιών του αμυντικού
Μάθημα 08: Το Step-Back — Δημιούργησε Χώρο σε Στενές Καταστάσεις
Πώς και πότε να χρησιμοποιείς το step-back για χώρο σουτ
Μάθημα 09: Drive και Kick — Ανάγνωση της Άμυνας που Καταρρέει
Πώς να εντοπίζεις τον σωστό στόχο όταν η άμυνα καταρρέει
Μάθημα 10: Το Pull-Up Jumper — Επιτέθεσε από το Dribble
Μηχανική και λήψη αποφάσεων για το άλμα από το dribble
Μάθημα 11: Χρήση Screens — Ανάγνωση Screens για Καλύτερο Πλεονέκτημα
Πώς να χρησιμοποιείς screens για μέγιστο επιθετικό πλεονέκτημα
Μάθημα 12: Λήψη Αποφάσεων στο Τέλος του Ρολογιού
Πώς να παραμένεις πειθαρχημένος κάτω από πίεση ρολογιού
Έτοιμος να Προπονηθείς σαν Επαγγελματίας;
Αποκτήστε πλήρη πρόσβαση σε αυτή τη μονάδα και σε όλες τις άλλες. Αναπτύξτε το IQ μπάσκετ σας βήμα βήμα.
Ready to improve your game?
Start Free. Train Smarter.
12 structured units · AI Voice Coach · No credit card needed