Meistere das Perimeter-Spiel — vom Fangen des Balls in Vorteilsposition über Trennung schaffen, den Verteidiger lesen bis zur richtigen Entscheidung jedes Mal.
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Lehrplan
Wie man den Ball in Vorteilsposition am Perimeter empfängt
Wie man einen aggressiv schließenden Verteidiger erkennt und angreift
Wie man Trennung schafft, wenn der Verteidiger diszipliniert und geduldig ist
Tempovariation nutzen, um zögernde Verteidiger zu überwinden
Die Disziplin, auf den richtigen Angriffszeitpunkt zu warten
Dribbelrhythmuswechsel nutzen, um Verteidiger aus dem Gleichgewicht zu bringen
Wie man die Fußposition des Verteidigers dekodiert, um die offene Linie zu finden
Wie und wann man den Step-Back einsetzt, um Wurfraum zu schaffen
Wie man das richtige Kick-out-Ziel identifiziert, wenn die Verteidigung einfällt
Mechanik und Entscheidungsfindung für den Sprungwurf aus dem Dribbling
Wie man Screens nutzt, um maximalen Angriffsvorteil zu schaffen
Wie man diszipliniert bleibt und unter Schussuhrdruck effektiv ausführt
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