الوحدة 08الوحدة 08 — التحول والهجمة المرتدة
اكسب لعبة التحول — الجري في الملعب بفعالية، تنفيذ تمريرات الإخراج، الدفع أثناء التحول، استغلال أفضلية 2 ضد 1 و3 ضد 2، وإيجاد المتأخرين لأفضل تسديدة انتقالية.
12
Courses
180
Total Modules
0
Free Modules
Pro Only
This unit requires a Pro subscription
Create a free account, then subscribe to unlock all 12 courses and 180 modules.
المنهج
12 دورات في هذه الوحدة
الدورة 01: الجري في الملعب
كيف تكون تهديدًا في الهجمة المرتدة
الدورة 02: أساسيات تمريرة الإخراج
بدء الهجمة المرتدة من الارتداد
الدورة 03: دريبل الدفع أثناء التحول
التحكم في وتيرة الهجمة المرتدة
الدورة 04: الهجمة المرتدة 2 ضد 1
تنفيذ أفضلية 2 ضد 1
الدورة 05: الهجمة المرتدة 3 ضد 2
قراءة أفضلية الأعداد
الدورة 06: إكمال الهجمة في التحول
تحويل فرص الهجمة المرتدة إلى نقاط
الدورة 07: إيجاد المتأخرين في التحول
تمرير الكرة للمتأخرين لتسديدة ثلاثية أو من المدى المتوسط
الدورة 08: إبطاء التحول
التعرّف على متى يجب تنظيم الهجوم
الدورة 09: أساسيات دفاع التحول
العودة وحماية السلة
الدورة 10: إيقاف الهجمة المرتدة
اتخاذ القرارات الدفاعية في التحول
الدورة 11: التحول من حالات فقدان الكرة
استغلال فقدان الكرة أثناء اللعب
الدورة 12: سير اتخاذ القرار في التحول
الدفع أم الهجمة الثانوية أم إعادة البناء
هل أنت مستعد للتدريب مثل المحترفين؟
احصل على وصول كامل إلى هذه الوحدة وكل الوحدات الأخرى في النظام. ابنِ ذكاءً حقيقيًا في كرة السلة، خطوة بخطوة.
هل أنت مستعد لتحسين لعبتك؟
ابدأ مجاناً. تدرّب بشكل أذكى.
12 وحدة منظمة · مدرّب ذكاء اصطناعي · لا يوجد بطاقة